Música calmante para relaxamento, sono e meditação pacífica

Explore música calmante para relaxamento, sono e meditação pacífica

Esperamos que essas composições o ajudem a relaxar e a libertar do estresse e da ansiedade. Keith Smith começou seu canal para ajudar outras pessoas como nós que estão lidando com problemas de sono e ansiedade.

Música calmante para dormir, paisagens pacíficas para alívio instantâneo do estresse


Esta bela música relaxante é perfeita para relaxamento profundo, sono calmante e alívio instantâneo do estresse, meditação, foco, alívio do estresse e ansiedade.

Sonho calmante profundo: 20 minutos de alívio do estresse de cura rápida


Desfrute de 20 minutos de música alegre para alívio rápido do estresse.

☯ Respiração calma antes de dormir ☯


Elimine o estresse, a tensão e relaxe antes de dormir com esta simples e antiga técnica de respiração de ioga. Uma breve meditação guiada falada com Jason Stephenson.

Ansiedade e liberação de estresse: Um relaxamento suave, meditação falada para um sono tranquilo


Se você sofre de ansiedade ou estresse, sente-se ou deite-se e relaxe com esta curta meditação guiada falada por Jason Stephenson.