روز جامعه محله آینده لنکستر غرب

روز جامعه محله آینده لنکستر غرب چیست؟

شنبه 18 سپتامبر 12 الی 17 بعد از ظهر
مرکز تفریحی کنزینگتون،
جاده سیلچستر، W10 6EX.

انجمن ساکنان غرب لنکستر (LWRA) و تیم محله غرب لنکستر (LWNT) میزبان یک روز سرگرم کننده برای ساکنان هستند. غذا، سرگرمی و فعالیت های رایگان در مرکز تفریحی کنزینگتون برگزار می شود. این فرصتی است که به عنوان یک جامعه گرد هم بیایید، LWRA را بشناسید و با تیم LWNT ملاقات کنید، همچنین نظرات و ایده های خود را برای آینده املاک لنکستر غربی به اشتراک بگذارید.

چه چیزی پیشنهاد می شود؟

غذای رایگان
سرگرمی رایگان برای کودکان
دسترسی رایگان به سالن بدنسازی و امکانات استخر
جلسات مزه، ورزش و کلاس های رایگان توسط مرکز اوقات فراغت و باشگاه های ورزشی برگزار می شود
فرصتی برای صحبت با LWNT
دسترسی به طیف وسیعی از خدمات از جمله NHS، گروه های سلامت و رفاه، خدمات اشتغال و بسیاری دیگر.

برای دسترسی به آنچه ارائه می شود، خود را در ورودی اصلی مرکز تفریحی کنزینگتون ثبت نام کنید

فعالیت های رایگان

فعالیت های رایگان زیادی برای شرکت در آنها وجود دارد. با شرکای مرکز اوقات فراغت ما برای زندگی فعال شوید.

* افراد زیر 8 سال و غیرشناگران باید یک بزرگسال در آب همراهی کنند. یک بزرگسال می تواند حداکثر 2 شناگر زیر 8 سال یا غیرشناگر را نظارت کند.

** سالن بدنسازی نیاز به بررسی سلامت و آموزش مقدماتی با مربی تناسب اندام دارد تا ابتدا تکمیل شود و نوجوانان در همان روز به رضایت نامه امضا شده والدین نیاز دارند.

***کلاس‌ها ظرفیت‌های تعیین‌شده‌ای دارند، بنابراین فضاها بر اساس اولویت اول در دسترس هستند. این ها در جلسات چشنده 15/30 دقیقه ای تحویل داده می شوند.

****ظرفیت کلاس ها تعیین شده و باید از قبل رزرو شود. برای رزرو اسلات، لطفاً با LWNT به آدرس lancasterwestoffice@rbkc.gov.uk یا از طریق 0800 389 2005 تماس بگیرید.

اطلاعات در زمان چاپ صحیح است، اما ممکن است در آخرین لحظه تغییر کند.

اطلاعات بیشتر

بدمینتون

بازی بدمینتون یک راه عالی برای تفریح و سالم ماندن، صرف نظر از سن و سطح توانایی شما است. بدمینتون برای تمام سنین با کودکانی که نیاز به نظارت بزرگسالان دارند مناسب است. تجهیزات و زمینی در اختیار شما قرار خواهد گرفت - یک دوست را بگیرید و در زمین بدمینتون تمرین کنید.

بسکتبال

بسکتبال شامل شروع و توقف زیادی است. اگرچه به عنوان یک ورزش هوازی معروف نیست، اما همچنان یک تمرین عالی است که می تواند به شما در بهبود مهارت های حرکتی ظریف مانند هماهنگی دست و چشم، بهبود تعادل و هماهنگی، و بهبود آمادگی جسمانی، سرعت و چابکی کمک کند. بسکتبال برای تمام سنین با کودکانی که نیاز به نظارت بزرگسالان دارند مناسب است. ما چند باشگاه محلی داریم که جلسات مزه را ارائه می دهند:

شوالیه های لندن

کاراته

کاراته یک هنر رزمی ژاپنی است که در اصل برای آموزش دفاع غیرنظامی طراحی شده است. کاراته برای تمام سنین مناسب است و کودکان نیاز به نظارت بزرگسالان دارند. ما چند باشگاه محلی داریم که جلسات مزه را ارائه می دهند:

ذهن آگاهی

مدیتیشن ذهن آگاهی یک تمرین تمرین ذهنی است که به شما می آموزد که افکار مسابقه ای را کاهش دهید، منفی گرایی را رها کنید و ذهن و بدن خود را آرام کنید. کلاس های ذهن آگاهی در جلسات چشنده 15/30 دقیقه ای ارائه می شود، به این معنی که اگر شروع کلاس را از دست دادید، مدتی بعد می توانید به کلاس بعدی بپیوندید! ذهن آگاهی برای افراد بالای 16 سال مناسب است. توجه داشته باشید که کلاس‌ها ظرفیت‌های تعیین‌شده‌ای دارند، بنابراین فضاها بر اساس اولویت اول در دسترس هستند.

تنیس کوتاه

تنیس کوتاه، کلاس تنیس برای همه! همچنین به عنوان تنیس کوتاه یا مینی تنیس شناخته می شود که در نیمی از زمین بازی می شود اما دو برابر سرگرم کننده است! تنیس کوتاه برای تمام سنین با کودکانی که نیاز به نظارت بزرگسالان دارند مناسب است. تجهیزات و زمینی در اختیار شما قرار خواهد گرفت - یک دوست را بگیرید و در زمین تنیس کوتاه تمرین کنید.

اسکواش

اسکواش یک مسابقه سرگرم کننده و چالش برانگیز برای چابکی، استراتژی، استعداد و قدرت ذهنی و بدنی است. این یک بازی فوق العاده مفید برای سلامتی و تناسب اندام است و توسط مجله فوربس به عنوان سالم ترین ورزش شماره یک انتخاب شده است. کدو حلوایی برای تمام سنین با کودکانی که نیاز به نظارت بزرگسالان دارند مناسب است. تجهیزات و زمینی در اختیار شما قرار خواهد گرفت - دوستی را بگیرید و در زمین اسکواش تمرین کنید.

تنیس روی میز

تنیس روی میز که با نام‌های پینگ پنگ و وایف واف نیز شناخته می‌شود، ورزشی است که در آن دو یا چهار بازیکن با استفاده از راکت‌های کوچک، توپی سبک وزن را به جلو و عقب می‌زنند. تنیس روی میز برای تمام سنین با کودکانی که نیاز به نظارت بزرگسالان دارند مناسب است. تجهیزات و یک میز در اختیار شما قرار خواهد گرفت - یک دوست را بگیرید و روی میز تنیس روی میز تمرین کنید.

تایچی

تای چی یک هنر رزمی داخلی چینی است که برای تمرینات دفاعی، فواید سلامتی و مدیتیشن انجام می شود. کلاس های تای چی در جلسات چشنده 15/30 دقیقه ای ارائه می شود، به این معنی که اگر شروع کلاس را از دست دادید، مدتی بعد می توانید به کلاس بعدی بپیوندید! تای چی برای افراد بالای 16 سال مناسب است.
توجه داشته باشید که کلاس‌ها ظرفیت‌های تعیین‌شده‌ای دارند، بنابراین فضاها بر اساس اولویت اول در دسترس هستند.

قلعه فنری دنیای کودک

یک قلعه فنری برای کودکان نوپا ساخته شده است تا بتوانند پرش و بازی کنند. قلعه فنری برای کودکان نوپا و خردسال مناسب است و همه کودکان باید همیشه توسط یک بزرگسال تحت نظارت باشند.

یوگا

شل کن و رها کن ترکیبی از کلاس های یوگا ما دارای طیفی از تمرینات از تمرینات پر انرژی و تمام بدن تا حالت های آرامش بخش و سنتی تر است. کلاس های یوگا در جلسات چشنده 15/30 دقیقه ای ارائه می شود، به این معنی که اگر شروع یک کلاس را از دست دادید، مدتی بعد می توانید به کلاس بعدی بپیوندید! یوگا برای افراد بالای 16 سال مناسب است.
توجه داشته باشید که کلاس‌ها ظرفیت‌های تعیین‌شده‌ای دارند، بنابراین فضاها بر اساس اولویت اول در دسترس هستند.

زومبا

رقص خود را مناسب! طیف وسیعی از کلاس های ایروبیک رقص ما ورزش و رقص را با موسیقی عفونی ترکیب می کند تا شما را در هر مرحله با انگیزه نگه دارد. کلاس های زومبا در جلسات چشنده 15/30 دقیقه ای ارائه می شود، به این معنی که اگر شروع یک کلاس را از دست دادید، مدتی بعد می توانید به کلاس بعدی بپیوندید! زومبا برای همه سنین مناسب است و کودکان نیاز به نظارت بزرگسالان دارند.
توجه داشته باشید که کلاس‌ها ظرفیت‌های تعیین‌شده‌ای دارند، بنابراین فضاها بر اساس اولویت اول در دسترس هستند.

شنای باز

شنا راهی عالی برای تفریح و سلامتی، صرف نظر از سن و سطح توانایی شما است. در مرکز تفریحی کنزینگتون سه استخر وجود دارد. یک استخر مسابقه 25 متری، استخر آموزشی 20 متری و استخر تفریحی. برای تمرین و بازی به استخرها دسترسی آزاد خواهید داشت.
توجه داشته باشید که افراد زیر 8 سال و غیرشناگران باید یک بزرگسال در آب همراه باشند. یک بزرگسال می تواند حداکثر 2 شناگر زیر 8 سال یا غیرشناگر را نظارت کند.

آموزش شنا بزرگسالان و نوزادان/نوپا

شنا راهی عالی برای تفریح و سلامتی، صرف نظر از سن و سطح توانایی شما است. ما یک درس ویژه برای بزرگسالان و نوزادان / کودکان نوپا در استخر آموزشی برگزار خواهیم کرد که والدین می توانند از معرفی نوزادان / کودکان نوپا به آب حمایت کنند. این کلاس برای تمام سطوح مناسب است. همراهی هر کودک یک بزرگسال الزامی است.

توجه داشته باشید که ظرفیت کلاس ها تعیین شده است و باید از قبل رزرو شود. برای رزرو اسلات، لطفاً با LWNT به آدرس lancasterwestoffice@rbkc.gov.uk یا از طریق 0800 389 2005 تماس بگیرید.

آموزش شنا بزرگسالان

شنا راهی عالی برای تفریح و سلامتی، صرف نظر از سن و سطح توانایی شما است. ما یک درس ویژه برای بزرگسالانی که مایل به یادگیری شنا هستند برگزار خواهیم کرد. این کلاس برای مبتدیان مناسب است. کلاس شنای بزرگسالان برای یادگیرندگان و بهبود دهندگان. این که آیا برای اولین بار وارد می شوید یا در حال طراوت و بهبود مهارت های شنای خود هستید.

آموزش شنا نوجوانان

شنا راهی عالی برای تفریح و سلامتی، صرف نظر از سن و سطح توانایی شما است. ما یک درس ویژه برای نوجوانان بین 5 تا 10 سال برگزار خواهیم کرد که می خواهند شنا خود را تمرین کنند. این کلاس برای مبتدیان مناسب است. آموزش مهارت های ضروری شنا به یادگیرندگان و بهبود دهندگان برای اطمینان از اینکه یاد می گیرند در داخل و اطراف آب ایمن باشند.

سالن بدنسازی بزرگسالان

تناسب اندام و فعال بودن در باشگاه برای شما هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی مفید است. با حضور یک مربی واجد شرایط برای همه جلسات، و مقدمه قبل از جلسه برای همه شرکت کنندگان اجباری، در سالن بدنسازی فعال شوید!

توجه داشته باشید که دسترسی به باشگاه نیاز به بررسی سلامت و القاء با مربی تناسب اندام دارد تا ابتدا تکمیل شود. این را می توان در روز هماهنگ کرد و نیازی به رزرو از قبل نیست.

باشگاه ورزشی جوانان

Junior Gym برای افراد 11 تا 15 ساله هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی مفید است و همچنین فضای امنی را برای ملاقات با دوستان جدید فراهم می کند. با حضور یک مربی واجد شرایط برای همه جلسات و مقدمه قبل از جلسه برای همه شرکت کنندگان، نوجوان خود را در Junior Gym فعال کنید.

توجه داشته باشید که دسترسی به سالن بدنسازی نیاز به بررسی سلامتی و آموزش مقدماتی با مربی تناسب اندام دارد تا ابتدا تکمیل شود و نوجوانان در همان روز به رضایت نامه امضا شده والدین نیاز دارند. این را می توان در روز هماهنگ کرد و نیازی به رزرو از قبل نیست.

مرکز تفریحی کنزینگتون - کارت ساکنین

کارت پرداخت و بازی ساکنان کنزینگتون و چلسی یک عضویت سالانه رایگان است که برای ساکنان کنزینگتون و چلسی در دسترس است و به طیف وسیعی از فعالیت‌های با تخفیف در مرکز تفریحی کنزینگتون و مرکز اوقات فراغت چلسی دسترسی پیدا می‌کند. از دسترسی با تخفیف به تمام مراکز تفریحی در کنزینگتون و چلسی با مزایای زیر برخوردار شوید:

تا 50% تخفیف قیمت فعالیت
دسترسی به طیف گسترده ای از فعالیت ها
دسترسی به دوره ها و سایر فعالیت ها و امکانات فقط اعضا
پیش پرداخت، رزرو آنلاین و پرداخت آسان
و خیلی بیشتر…

شرایط و ضوابط اعمال می شود. شرایط و ضوابط کامل در محل ثبت نام در دسترس است.
https://www.better.org.uk/rbkc-resident